Duży Biust - forum biuściastych

Zwyczajna napisał(a):

Eee.. spokojnie zrzucisz co nie potrzebne . ... poza tym nie jestes gruba

Jestem, jestem. Ale nieważne to. Zrzucę by się lepiej poczuć.

Zwyczajna napisał(a):

i o to chdozi.

A co do dyskusji na temat diet, to juz tez sobie daruję.
Każdy ma racje, ile tyłków tyle zdań i racji..

Popieram.

Dukan dał mi 7 w dół : D
<chwalipięta>
Jeszcze 15 ...

Hahaha, ale popłynęłyście przez ostatnie dni :]
Moja mama wchodzi w utrwalanie - wygląda świetnie, ale i tak uważam, że takie diety są ch**** :] Są tylko dla takich ludzi jak moja mama - która po prostu nie może spalać kalorii ruchem, a inne ograniczenia żywieniowe na nią nie działały, też w związku z tym brakiem ćwiczeń.

I co to za test wagi? Gdzie to można znaleźć? Też sobie chętnie policzę

Zwyczajna zostaje mi tylko Ci pogratulować efektów dietki
oby tak dalej a lasencja będzie z Ciebie że ho

ja uwielbiam makrele ... mialam oss=tatnio napal, jadlam codziennie na sniadanie albo kolacje, ale juz mi sie przejadla

mokunka ale mnie tez wrocil
to oznacza ze znowu bedzie spadek.przynajmniej ja tak mam
A chleba nie jem wcale, bylam na imprezie ostatnio i wzielam kromke chleba normalnego i kawalek pasztetu , fuj! jaki nie dobry ! odwykłam od chleba w ogole mi go nie brakuje.dziwne, bo to dopiero miesiac.ziemniakow tez mi nie brakuje.chociaz majonezu ... keczupu  bardzo

No ale ja nie mowie o chlebie dukanowym, jego robi moja mama ja tez czasem jem, bo jedna kromka dostarcza otrab na caly dzien , ale jednak wole je jesc z mlekiem.
mowie o normalnym chlebie

mokunka napisał(a):

Keczup jako dodatek wolno

keczupu nie wolno, bo zawiera cukier Cytuję z książki, żeby nie było, że sobie wymyśliłam: "niedopuszczalny jest zwykły keczup, zawiera bowiem jednocześnie dużo cukru i soli, są jednak keczupy dietetyczne bez cukru, które mogą być stosowane w umiarkowanych ilościach"

Podaję przepis na domowy bezcukrowy keczup-sos pomidorowy - sama sobie upichciłam, na sklepowe też mam szlaban
* 1 mały słoiczek koncentratu pomidorowego lub 3-4 duże pomidory (malinowe albo zwykłe), albo i jedno, i drugie (wolę oba składniki razem)
* 4-5 śliwek węgierek średniej wielkości (można mniej)
* świeża lub suszona bazylia - ile kto lubi, osobiście wkładam duuuzo (suszonej można mniej, bo jest bardziej aromatyczna), suszę zioła sama, mamy z siostrą w ogródku
* czosnek świeży - też wg upodobań, jak ktoś nie lubi, można nie dawać
* ewentualnie pół jabłka, raczej niezbyt kwaśnego
* przyprawy do smaku: sól, pieprz, oregano, ile i co kto lubi, można sobie robić różne wersje smakowe

Wszystkie składniki zmiksować (albo posiekać grubiej - oprócz pomidorów, śliwek i jabłka, to musi być na gładką masę), wrzucić do rondelka i popyrkać 5 -8 minut. Potem do słoiczka i wystudzony sosik do lodówki.
Smacznego

ps - można robić bez owoców, aktualnie mam wersję pomidorowo-ziołowo-czosnkową . Owoce łagodzą kwaśny smak pomidorów i nadają słodkawy - jeśli się wybierze bardziej dojrzałe.

Ostatnio edytowany przez sybla1 (15-09-2010 20:29:14)

mokunka napisał(a):

mniam Sybla, to moze byc dobre.
    Tylko ostatnio moje zapedy kulinarne jakos bardzo oslably

pyszne jest, np do mięsa albo sera. A jak się zrobi więcej i z mięskiem mielonym, to jak sosik do makaronu jest

sybla1 napisał(a):

mokunka napisał(a):

mniam Sybla, to moze byc dobre.
    Tylko ostatnio moje zapedy kulinarne jakos bardzo oslably

pyszne jest, np do mięsa albo sera. A jak się zrobi więcej i z mięskiem mielonym, to jak sosik do makaronu jest

Pyszności! Robię coś podobnego, tylko bez śliwek i z pomidorół z puszki, nie z przecieru. Ale muszę spróbować z jednym i drugim!

sybla ty jestes niemozliwa  nie tylko szyjesz ale sztuki kulinarne tez nie sa ci obce!!!
zdolniacha!

Ostatnio edytowany przez mokunka (16-09-2010 22:35:42)