Duży Biust - forum biuściastych

ja nawet jak byłam szczupła to nie miałam zaznaczonych obojczyków, i dobrze - bo takich mój facet nie znosi.

18 kg?!?!?!?! czyś ty zwariowała? ty chyba naprawdę chcesz kości mieć na wierzchu :]

Ja też muszę odciążać stawy, juz raz mi rok temu kolano kroili. Ala ja po prostu przypakowuje nogi, z wagi nie tracę. Mogę i 80 kg ważyć, ale jak będę mieć wielkie mięśnie nóg, to one mi kolano ochronią ja się w ogóle do odtłuszczania nie nadaję Jeśli tłuszcz się spala to sam, przy okazji.

tylko że odchudzanie osłabia kości...

Jak byłam kilka lat młodsza to łatwiej było schudnąć nawet 20 kg ... niestety teraz to już chyba nierealne  :-((

vihma napisał(a):

tylko że odchudzanie osłabia kości...

Że co ?
Schudlal od stycznia do maja prawie 25 kg..
Jakos nie czuje sie oslabiona :DDDD
Jak sie czlowiek zdrowo odzywia to niczego sobie nie oslabia.

admin napisał(a):

Ja jestem teraz na "diecie kopenhaskiej". Piwo i orzeszki

Pozdrowienia z Kopenhagi

No pięknie, Admin pracuje nad biustem!

Zwyczajna napisał(a):

vihma napisał(a):

tylko że odchudzanie osłabia kości...

Że co ?
Schudlal od stycznia do maja prawie 25 kg..
Jakos nie czuje sie oslabiona :DDDD
Jak sie czlowiek zdrowo odzywia to niczego sobie nie oslabia.

Pod warunkiem, że się zdrowo odżywia. Jest odchudzanie i...odchudzanie :]

Uwazam , ze stosowanie diet przez osoby z sklonnoscia do nadwagi i tycia to istna bzdura,bo czlowiek, ktory schudnie musi sie kontrolowac juz zawsze.

Bo ja wiem...? ja schudłam jakieś 12 kg i w zasadzie jestem ciągle ciut szczuplejsza, ale tylko dlatego, że się ruszam mnóstwo. I nie zmieniłam nawyków żywieniowych. Bez słodyczy jest mi źle do KFC czy McD też czasem zaglądam. I nie mam zamiaru się kontrolować, choć... mam okropne skłonności do tycia.

Ostatnio edytowany przez vihma (25-07-2008 08:40:21)

Zwyczajna napisał(a):

ChinchillaCh napisał(a):

a na czym schudlas? nie mam juz pomylsow jak zrzucic 20kilo

Na niczym, nie stosowalam diet, zmienilam tryb zywienia,jadlam mieso bez  tluszczu,chleb razowy,chudą szynke i nabial, plus duzo owocow (procz winogron i bananow)przewaznie jablka i grapefruty.Poza tym nie jadlam slodyczy i pilam napoje nie slodzone,przewaznie nie gazowane.
Zaluje , ze nie cwiczylam, bo teraz wisi mi skora na brzuchu i wyglada to paskudnie, zastanawiam sie nad plastyką.
No.Uwazam , ze stosowanie diet przez osoby z sklonnoscia do nadwagi i tycia to istna bzdura,bo czlowiek, ktory schudnie musi sie kontrolowac juz zawsze.
Dlatego najlepiej zmienic calkowty tryb zywienia.

Co to znaczy tak naprawdę zmiana przyzwyczajeń żywieniowych? jak często jadłaś ? Nie czułaś się głodna? Prosze napisz coś więcej. Ja już setki razy się odchudzałam z różnym skutkiem -tak jak pisałam - nawet 20 kg mi ubywało, ale teraz w wieku 37 lat jest naprawdę coraz trudniej i  mam wrazęnie , że to częste stosowanie różnych diet też ma znaczenie, że organizm już przestaje na nie reagować . A co z ruchem? Ćwiczyłaś?

Dzieki, no wlasnie ja tez zmienilam sposob zywienia. 6 kilo schudlam szybko a teraz nic no i jem duzo winogron i bananow bo nie wiedzialam ze nei wolno. no i migdaly tez jestem a uslyszalam ze to zle. I picie sokow to tez nie dobrze na wodzie i chlebie zyc przyjdzie A nie przepraszam chleba tez nie wolno
jem meridie i nie dziala

czamarab napisał(a):

Witam

Na początek się przywitam! Mam na imię Beata, od 1,5 roku mam syna Jaśka i dwa problemy

Jak schudnąć i móc jeść słodycze

A drugi problem to od porodu do dziś nie umiem dobrać sobie stanika. Ze wstydem dodam , ze nawet nie wiem jak to poprawnie zrobić.
O biuściastych przeczytałam w Oliwii(byłam u fryzjera i z nudow przeglądałam gazetę). Od tego dnia zaczęłam mieć nadzieję, że ktoś powie mi i udzieli wskazówek co zrobić aby kupić dobry stanik. Od styczna zeszłego roku kupiłam 8 biustonoszy i kazdy do bani

Pozdrawienia for all )

Napisz w wątku rozmiarowym swoje wymiary-tylko zmierz się porzadnie! Poradzimy! I witamy

ChinchillaCh napisał(a):

Dzieki, no wlasnie ja tez zmienilam sposob zywienia. 6 kilo schudlam szybko a teraz nic no i jem duzo winogron i bananow bo nie wiedzialam ze nei wolno. no i migdaly tez jestem a uslyszalam ze to zle. I picie sokow to tez nie dobrze na wodzie i chlebie zyc przyjdzie A nie przepraszam chleba tez nie wolno
jem meridie i nie dziala

Rzeczywiście: winogrona i banany to tuczaki straszne. Można jeśc sporadycznie, jak się naprawdę ma chcicę.

Na Meridię uważaj, powinno się ją stosowac ściśle pod okiem lekarza, może być groźna.

Ja podczas diety chleb jem tylko w weekend. Tak to jestem na Wasie.

Soki: oczywiście, można tylko w ograniczonych ilościach i podczas jednego posiłku i to takie zrobione przez siebie.

Polecam ZIELONE grapefruity, są słodsze i smaczniejsze od tych zwykłych.

No i nie można czuć głodu podczas diety bo organizm sobie pomyśli "kurcze, przyszły ciężkie czasy, trzeba chomikować na przyszłość, bo jak nadal będzie nam nie dawać jeść??".

Słodycze można, a nawet trzeba jeść od czasu do czasu, bo jak sobie je całkowicie ograniczamy, to po penym czasie łapie nas taka chcica, że zamiast 2 kostek czekolady zjadamy całą.

blee nie znosze grejfrutow

a z tymi migdalami to wlasnie prawda ze nie wolno, dostalam taka kartka od lekarza pierwszego kontaktu i tam bylo napisane ze nie
a swoja droga jak sie tak zaczyna czlowiek interesowac zdrowym trybem zycia to sie ciekawych rzeczy dowiaduje. np nie wolno jesc pomidorow z ogorkami a ja zawsze jadlam bo sie nie lubia

Stosowałam Meridię i nie powiedziałabym, że syf... Schudłam na niej sporo, ale to nie było najważniejsze. Najważniejsze było to, że się pogląd na jedzenie zmienił. Jak byłam głodna, wystarczyło, że zjadłam np jabłko czy kanapkę i było po głodzie już w połowie konsumowania. Fakt faktem - po odstawieniu leku - nie pilnowałam się za bardzo i waga wróciła. Ale wiem, że gdybym się pilnowała, to dalej bym chudła...

Jeśli chodzi o skutki uboczne - u każdego inaczej się objawiają, jeśli w ogóle się objawiają. U mnie nie było gorzej, niż normalnie. Może w pierwszym tygodniu (opakowanie starcza na miesiąc) bolała mnie troszkę głowa, ale potem ból ustąpił i czułam się dobrze. Normalnie.

Także to wszystko zależy od podejścia indywidualnego...

ALE oczywiście nie polecam i nie zabraniam. Najlepsza dieta to MŻ - mniej żreć. I już. Wiadomo. Żeby to jeszcze takie proste było...

Ostatnio edytowany przez kicikici (26-07-2008 23:38:32)

vihma napisał(a):

Madeleine, nie wiem jak można żyć na wasie, musiałabym zjeść paczkę żeby coś poczuć to jest dobre dla smaku

heh, a ja najedzona po 4 kromeczkach jestem :)Po dwóch miesiącach diety zazwyczaj przechodzę na 3 .

Wiecie co... własnie przeczytałam sobie trpchę grono pro-ana... Wolę już mój nadmiar niż to co one piszą .

"dziś przymierzyłam rozmiar 32 i na mnie wisiał..."

"dążę do 37kg... mam 176cm wzrostu..."

"pieprzona kuratorka, miała mi znaleźć szkołę, powiedziała że najpierw się mną zajmie, tłusta suka, niech się odpieprz od mojej wagi..."

" Ostatnie zakupy zakończyły się kupnem kurtki w rozmiarze S ...a mogłoby być XS gdyby nie ja- gruba krowa."

"Jak to piszę czuję, że łzy spływają po policzku. Dlaczego ja nie mogę być jak inni? Pięknie szczęśliwi, bez problemów. Dlaczego nie? Nie będę płakać nad rozlanym mlekiem...To ja zawiniłam, to Ja jestem zawsze winna.
Powinnam ćwiczyć mimo bólu. Nic nie ma za darmo.
Niedługo zamierzam sie wybrać nad może z przyjaciółkami. Obydwie szczupłe piękne. Tylko ja - ta jedyna szpetna.
Zakupiłam sobie paletę jogurtów naturalnych i otręby. Tym będę się żywić...
Może jakoś to będzie..."

"AKTUALNE WYMIARY:

SZYJA:  29,5
*RAMIONA: lewe 23,7; prawe 24,1
BIUST: 75
POD BIUSTEM: 65
TALIA: 62
OPONA: 78
PUPA:  89"

I zażywają to co efedrynę posiada (np. tussipect) biorą tego spore ilośći, popijają kofeiną, całe się trzęsą ale.... nie jedzą. Już po kilkunastu takich dawkach może dojść do uszkodzenia serca podobno... Wyobrażacie sobie jak bardzo trzeba mieć przewróconą do góry nogami psyche?

straszne... nie lubię mojej wagi, ale w życiu bym się aż tak nie wyniszczyła...