Duży Biust - forum biuściastych

10ml to łyżka deserowa
[5ml od herbaty, 15ml stołowa]

24h oczyszczanie jeszcze nikogo nie zabiło . popatrzyłam na ulotkę, ichniejszy detoks polega chyba głownie na przeczyszczeniu, lookając na składniki, trochwe wypełniacza błonnikowego aby sięspulchnił i wymaitał .
przed dietami czasem lekarze polecają taką jednodniowa głodówkę w ramach oczyszczenia organizmu i przygotowania do diety.
ale zgodzę sie że co do 1 fazy Dukana zdania nie zmieniłam i nie zmienię, to trucie się totalne=> a II fazę można stosować bez zadncyh najmniejszych uszczerbku na zdrowiu .

ważne aby przeczyszczania nie robić często, bo jelita się rozleniwiają, trzeba przyjmwać znó coś na przeczyszczenie, i przy długotrwałych takich cyklach rośnie ryzyko nowotworu jelita grubego.
raz na jakiś czas- przeciwwskazań raczej nie będzie .

ja uważam, że od tego mamy nerki i wątrobę, zeby oczyszczały organizm i ok, zgadzam się, ze błonnik i lekka dieta nikomu nie zaszkodziły i nie zaszkodzą, ale zamiast kupować Lineę Detox polecam raczej np jeść jabłka z ogryzkiem.
wielokrotnie spotykałam sie z opiniami lekarzy, że organizm doskonale radzi sobie sam.

moim zdaniem to kolejna moda oparta na naciąganiu ludzi.:]

Matko, Dukan to ZŁO...

A co do detoxów... Bardzo ciekawy program jakiś czas temu oglądałam. W GB kobieta znalazła studentów - bo oni odżywiają się tragicznie fatalny tryb życia, itp.
Musieli na jakiś czas rzucić pety, alkohol, zacząć się zdrowo odżywiać. Dlaczego? Bo mieli właśnie jakiś tam "detox-coś" zażywać, a na opakowaniu było zaznaczone, że przy tym należy zmienić dietę, uprawiać sport, i takie tam.
Jedna grupa dostała ten środek, druga nic, trzecia myślała że ma ten środek, a dostawali placebo.

Efekt? Identyczny Okazało się, że do wyraźnych zmian - a studenci naprawdę je odczuli - wystarczy zmiana diety i trybu życia. Środek detoksykujący rzekomo nie przyniósł grupie stosującej go żadnych wyraźnie większych korzyści, w porównaniu do grup pozostałych:]

Tak więc... Zamiast nabijać komuś kieszeń, lepiej kupić sobie otręby owsiane, pić dużo wody, zaczać się ruszać i stosować się do piramidy żywienia. To jest detoks na całe życie, działa :]

Za częste oczyszczanie organizmu prowadzi do uzaleznienia jelit od preparatów, które maja pobudzać ich pracę i wpływac na lepsze trawienie. A prawda jest taka, że jelita się rozleniwiaja i później bez wspomagaczy ani rusz niestety. Potem to dopiero jest przeprawa, żeby się odzwyczaić od herbatek przeszyszczających, a wrażenie płaskiego brzuch jest tylko chwilowe... Kiedyś czytalam na jednym forum, że pewna pani piła takie herbaty od kilku lat i bez nich nie mogła normalnie funkcjonować, bo jak tylko odstawiła na chwilę to miała zaparcia. Trzeba bardzo uważać z tymi niby cudownymi preparatami, które potem wyrzadzaja więcej szkody niż pożytku...

urynoterapia jest moim zdaniem bez sensu - nie po to organizm wydala zbędne i szkodliwe substancje z moczem, zebym miała je z powrotem wprowadzać:P

hydrokolonoterapia- jeśli coś zalega to dlatego że się błonnika nie je, to on jest szczoteczką do jelit.
mówią że nie, ale niesie to za sobą ryzyko.

Co do raka jelita grubego- trzeba prowadić zdrowy tryb życia, nie jeść tłusto, dużo błonnika, nie nadużywać alkoholu, reagować na każdy najmneisjzy problem (długotrwałe zaparcia, długotrwale biegunki, lub zmiana- do tej pory wypróżnienia  regularne, a nagle zaparcia/biegunki bez zmiany diety, w późniejszych etapach kał z krwią tzw. ołówkowaty, bardzo cienki).
Jest to niestety, rak mający wiele wspólnego z genami, dlateto gdy jest taka sytuacja w rodzinie, oprócz zdrowego żywienia trzeba również badać... piersi, bo to mutacja tego samego genu.

Sama jestem tak obciążona...

m13081987 napisał(a):

Muszę wybrać się na mammografie. Pytałam u siebie w przychodni - jestem za młoda na bezpłatne badanie na NFZ

Ale na pewno możesz poprosić o badanie usg piersi, też można sprawdzić co się dzieje w środku . I najlepiej żeby badanie wykonał lekarz radiolog, to od razu poopisuje. Ja dostałam też wydruk ekranu (akurat z wątroby, bo wyszły mini zwapnienia), do tego wszystko mi pani doktor pokazywała na monitorze w trakcie badania.

a sok robisz sama, czy kupujesz?

a jak się robi sok zalewając śliwki wodą, to ie wyjdie na to samo, jakby się nażreć samych śliwek?

suszone śliwki powiadasz... no to nie da rady, nie ejstem w  stanie ani powąchać ani zanurzyć koniuszka języka .

spróbuję chyba zwykłego śliwkowego, bo ja ani suszonych owoców, ani nie daj Boże soku z nich (a apogeum to dla mnie kompot wigilijny z tego całego suszu... brrr) .

A kolor śliwkowy i śliwki na surowo są bardzo OK .

Ja tam suszone śliwki podżeram cały czas, uwielbiam
Muszę ograniczać, bo to jednak kaloryczne, jak inne suszone owoce.
Zjedzone rano, na czczo, lekko mnie "rozluźniają", natomiast tak w ciągu dnia bez specjalnych efektów.
Za to odkryłam inny produkt działający czyszcząco - mielone orzechy włoskie. albo mocno pogryzione. Mam efekt "z siłą wodospadu" bez żadnych innych skutków ubocznych - ale muszę tego dobrą szklankę zjeść. Co się całkiem często zdarza, przepadam za każdymi orzechami.

Co do błonnika - teraz to podstawa mojej diety, nie wyobrażam sobie jadania samych mocno oczyszczonych produktów zbożowych i niejedzenia warzywek oraz owoców. Płatki przeróżne zazwyczaj pochlaniam na sucho albo do jogurtu, najlepsze są żytnie i gryczane, chociaż owsiane też lubię.
Moja najmłodsza siostra ma poważne problemy z jelitami - wynik długoletniego bycia alergikiem oraz leczenia tej przypadłości - oprócz leków ma dietę wysokobłonnikową, jak tylko trochę mniej go zjada, zaraz problemy się nasilają. Z tym, że ona nie może pieczywa, nawet takiego swojskiego, więc jada w innych roślinnych produktach.