Duży Biust - forum biuściastych

Zwyczajna napisał(a):

owoce są bardziej tuczące od slodyczy dlatego , ze zawieraja naturalny cukier, ktory wolniej wydobywa sie z organizmu dlatego baban, winogrono tuczą
poza tym, migdaly, orzechy, slonecznik- tez

Przepraszam, ale migdały, orzechy i słonecznik są tłuste ale i ZDROWE! Zbawienne zwłaszcza dla pracy mózgu! Nie rezygnujcie z nich tylko dla tego,że "są tuczące"!

roksana_bianka napisał(a):

Zwyczajna napisał(a):

owoce są bardziej tuczące od slodyczy dlatego , ze zawieraja naturalny cukier, ktory wolniej wydobywa sie z organizmu dlatego baban, winogrono tuczą
poza tym, migdaly, orzechy, slonecznik- tez

Przepraszam, ale migdały, orzechy i słonecznik są tłuste ale i ZDROWE! Zbawienne zwłaszcza dla pracy mózgu! Nie rezygnujcie z nich tylko dla tego,że "są tuczące"!

Można je zastąpić czyms innym, nie irytuj sie tak :]


Madeline ... Twoje punktowanie, moze byc czasami zgubne ;-)
Bo owszem jedzac malo kalorycznie i punktujac to - jest wszystko ok , ale jedząc cos co ma wiecej kcl. niż przecietne jabłko (np) mozesz zjadac wiecej, niz chcialabys

Jasne, dobrze jesc cos ''na polowe'', zjadalam 4 kromki z czyms tam, teraz jem dwie .. w porzadku ale w przypadku czegos bardziej kalorycznego, nie sprawdzi sie to tak super

Wole jednak liczyc kalorie

A chlebek ciemny moze nie smaczniejzy od bialego, ale zdrowszy : i mniej kaloryczny :
Wasy nie znoszę np.

Zwyczajna napisał(a):

roksana_bianka napisał(a):

Zwyczajna napisał(a):

owoce są bardziej tuczące od slodyczy dlatego , ze zawieraja naturalny cukier, ktory wolniej wydobywa sie z organizmu dlatego baban, winogrono tuczą
poza tym, migdaly, orzechy, slonecznik- tez

Przepraszam, ale migdały, orzechy i słonecznik są tłuste ale i ZDROWE! Zbawienne zwłaszcza dla pracy mózgu! Nie rezygnujcie z nich tylko dla tego,że "są tuczące"!

Można je zastąpić czyms innym, nie irytuj sie tak :]

Nie irytuję się, tylko nie mogę czytać tych zakazów. Zwłaszcza,że wszelkie mikroelementy, witaminy itp najlepiej są przyswajalne z "prawdziwego" jedzenia a nie z tabletek. A jak te punkty tak liczycie, to obawiam się,że w końcu wpadniecie na pomysł uzupełniania braków chemią...

madeleine napisał(a):

ale o jakich brakach mówisz?
każdy posiłek musi być w części złożony z warzyw, a co więcej, aby zjeść normalne śanidanie oiad i kolację, to II śniadanie i podwieczorek zazwyczaj są to niskopounktowe sałatki lub np. jogurt z łyżką museli...

tu naprawdę nie ma miejsca na braki ;/. to nie jest kopanhsaka, tylko racjonalny program żywienia opracowany przez sztab dietetyków.

Madeleine, ja wierzę,że Ty racjonalnie się odżywiasz...ale im dłużej czytam o tych dietach...eh...Ja te punkty przeznaczone na caly dzień zjadam na śniadanie...albo nawet więcej-moze stąd się we mnie bierze przekonanie, ze diety są "fe"? I, że pewnego dnia któraś straci kontrolę nad niejedzeniem? Ja mam tak jak vhima- nie moge się wyrzekać pewnych uroków smakowych-w końcu to jedna z niewielu życiowych przyjemności (ktorą w dodatku tak łatwo sobie sprawić ).

madeleine napisał(a):

A sprawdza się super na całym ściecie: bo wszystko jest podane w gramach. Dziewczynom zainteresowanym przesłałam całe książeczki z punktami. I tam jest wszytsko podane ile gram ma ile punktów, więc nie widzę nadal czemu się to ma nie sprawdzić..

ja tez zainteresowana! moge poprosic o przeslanie?

zrobilam sobie zdjecie aury i wyszlo ze mam zbilansowana dieta i w ogole zdrowa i piekna

a co myslicie o przeczyszczaniu sie np. metoda Tombaka? pomaga, jest zdrowe czy szkodzi?

Ostatnio edytowany przez ChinchillaCh (28-07-2008 22:10:34)

dziekuje bardzo poczytam popatrze

podziwiam ze nie poddajesz sie chorobie i jestes tez pomoca dla innych. niektorych zawodzi cialo, innych rodzice a najwazniejsze jest ze potrafimy sie podniesc i nie poddawac.

wysłana do wszystkich którzy się zglosili...

a co do choroby... fajna to choroba, ktróej nie mam do końca zdiagnozowanej, której objawy mam po kawałku z wielu, a większość wyników świetna lub granicach normy... i leczą na zasadzie "a może to, a może tamto".

zrobilam sobie zdjecie aury i wyszlo ze mam zbilansowana dieta i w ogole zdrowa i piekna

a co myslicie o przeczyszczaniu sie np. metoda Tombaka? pomaga, jest zdrowe czy szkodzi?

Ło, a gdzie można sobie takie foty strzelać i za ile?

Tombaka to chyba moja matka usiłowała stosować, ale właściwie nie wiem z jakim efektem.

Ja mogłabym spróbować co najwyżej diety niełączenia, ale chyba ciężko by mi poszło.
A wczoraj na kolację zjadłam zupę pomidorową z makaronem, a potem michę ryżu z gotowaną marchewką i kurczakiem, polałam to sobie sosem z podsmażonych na oliwie pomidorów z czosnkiem i paluszkami krabowymi. MNIAM!

Ja tak jem latami. A kiedyś sobie utyłam 10 kg w ciągu roku, a potem następne 10... Przez alkohol :] nic mi tak w dupę nie idzie. A miałam rok po maturze i potem na I i II roku studiów okres megaimprez, moje życie składało się głównie z alkoholu i innych używek, po takiej bibie jeść się chciało... I tak w kółko. Zaczęłam chudnąć powolutku na III roku, kiedy zrezygnowałam ze szlajania się wiecznie po knajpach i domówkach (wcześniej potrafiłam być na 7w ciągu 2 tygodni, nie wiedziałam czy jestem trzeźwa czy nie...). Widocznie było mi takie szaleństwo potrzebne, teraz to nawet mi sie nie chce nocy zarwać Po 2 piwach dziękuję, bo po co więcej?

A w ogóle to polecam herbatki slim-figura, najlepsza smakowo jest na pierwsza, spalająca - i naprawdę przynosi efekty. Nic nie zmieniłam w żywieniu, a jednak metabolizm sie poprawił.

A teraz jestem sobie coraz szczuplejsza, jem jak widać... Może niezbyt dietetycznie, ale raczej zdrowo. i siłownia 2-3 razy w tygodniu. Sama jestem zaskoczona, że tak niewiele trzeba przy moich skłonnościach do tycia...

vihma napisał(a):

zrobilam sobie zdjecie aury i wyszlo ze mam zbilansowana dieta i w ogole zdrowa i piekna

a co myslicie o przeczyszczaniu sie np. metoda Tombaka? pomaga, jest zdrowe czy szkodzi?

Ło, a gdzie można sobie takie foty strzelać i za ile?

Tombaka to chyba moja matka usiłowała stosować, ale właściwie nie wiem z jakim efektem.

Ja mogłabym spróbować co najwyżej diety niełączenia, ale chyba ciężko by mi poszło.
A wczoraj na kolację zjadłam zupę pomidorową z makaronem, a potem michę ryżu z gotowaną marchewką i kurczakiem, polałam to sobie sosem z podsmażonych na oliwie pomidorów z czosnkiem i paluszkami krabowymi. MNIAM!

Zdjęvcie aury-najczęściej na targach ezoterycznych...lub u róznych "ezo-terapeutów"... Kiedyś koszt bolał-jak jest dziś nie wiem...przestałam w to wszystko wierzyć

ja ustawiam an 180 stopni

piecze się na chrupko ok. pół godzinki 40 min, trzeba mieszać, aby się nie poprzyklejało . i wyciągasz kiedy osiągnęło pożądany dla Ciebie stopień zarumienienia i chrupkości

oliwki można troszkę więcej: smaczniesze wtedy . choć sporo zostaje ma blasze

roksana_bianka napisał(a):

Zdjęvcie aury-najczęściej na targach ezoterycznych...lub u róznych "ezo-terapeutów"... Kiedyś koszt bolał-jak jest dziś nie wiem...przestałam w to wszystko wierzyć

ee zdjecie tanie- ja placilam 25 funtow-90zl+ czytanie zdjecie 10 funtow. W aure bardziej wierze niz w inne rzeczy bo da sie ja wyjasnic naukowo- tak jak rezonans magnetyczny Mnie tam sie wszystko zgadzalo a szczegolnie to ze jestem piekna zartuje akurat tego nie pokazuje.  Nie kupuje takiej sciemy typu: tam po lewej stronie widze ducha ktory sie Toba opiekuje , ale np to ze za bardzo sie martwie o wszystko zgadza sie w 100%

Ostatnio edytowany przez ChinchillaCh (29-07-2008 22:11:53)

Zwyczajna napisał(a):

A co mozna miec przeciwko suplementowi diety  ?
Jesli bierze sie go tak jak lekarz zaleci to nie widze, w tym nic zlego.
Toć np. centrum tez jest suplementem diety .. a tysiace ludzi go bierze, i zyje.

no właśnie myślę o takich suplementach jak centrum...zyje i niszczy sobie wątrobę. Po co jeść to w lepiej przyswajalnych "zwykłych" pokarmach jak można się chemią...